ゴルフ練習・トレーニング

クラブを日々振り続けることで「ゴルフ筋」が鍛えられると、安定したショットが打てるようになると言います。 この通称「ゴルフ筋」と呼ばれる筋肉って、どの部分か知っていますか？ ゴルフ筋とはココだ！ ゴルフ ...

師走は忙しいですね！最近は仕事に追われているGurikoです。ラウンドも練習も時間をとるのが大変です。 今日は夕方練習に行けました。 日が落ちてからだと寒いけれど、練習していると暑くなるので、まだスカ ...

マンションでも、家の中でゴルフの素振りしたいですよね！ Gurikoは狭いスペースでも素振りができるスイング練習機を買っていて、家でぶんぶん振っています。 使っているのはTEACHING PRO 2（ ...

朝雨が降っていて、せっかくお休みなのにゴルフ行けないかなぁと思っていたら、午後晴れてきました！ 綺麗な青空で空気が澄んでいました。 嬉しくなって練習へ。 逆光で眩しすぎ。 日が当たっていると暖かく、練 ...

最近ドライバーの調子が悪く、昨日練習に行ったらアイアンも納得いくショットが打てず、落ち込み気味です。 Gurikoはウッドを２本持っていて（５番と７番です。）、その２本だけ芯に当たる感覚がありましたが ...

すっごく練習したくて、立て続けに打ちっ放しに通っています。仕事テンパってるくせに、「５月は練習強化月間だ！」と自分で決めてしまいました。まぁ、睡眠時間削ればなんとかなるでしょ。笑 何でしょうね。気候が ...

スイング動画を撮影するとき、Clipstro Golfというアプリを使っています。 Clipstro Golfはアプリを通してスイング動画を撮影し、アプリ内の変換機能を使うと、スローでスイング軌道の黒 ...

自宅で練習したいけど、ゴルフクラブは長いので壁にぶつかるんじゃないか、家具に当たるんじゃないかとヒヤヒヤします。 家でもぶんぶん素振りしたい！ ということで買いました、TEACHING PRO 2（テ ...

今日の練習、時間がなくて１時間しかできなかったけど、160球打ってきて満足。 久しぶりにヘッドスピードを測ってみました。 計測機はユピテル スイングトレーナー を使っています。 ヘッドスピードは32~ ...

12月、師走を感じる忙しさです。 ラウンドどころか、練習も夏に比べて激減していて、練習に行ったら筋肉痛。 腕の筋、肩甲骨周り、脇腹がちょっと動くだけで痛いです。 これだから、ゴルフの腕は全然進歩してい ...

今日の夜練はヘッドスピードを計測して、スイング軌道をアプリで撮影して充実した練習ができました。 ヘッドスピードの計測は前にも紹介したユピテル ゴルフスイングトレーナーを使っています。 関連記事はこちら ...

昨日寒かったですね〜。 仕事後に練習に行ったけど、 寒すぎてユニクロのヒートテック極暖のレギンスに、 レッグウォーマーもつけてしまった。 すでに真冬装備。 去年の真冬のラウンドは、極暖レギンスを履いて ...

練習場も秋の空。 アプローチの練習をたくさんして、次のラウンドに備えています。 前はアプローチが苦手で嫌いだったけれど、力がなくても力を出せる！ 宮里藍の魔法のリズムに書いてあった、宮里流の30ヤード ...

アプリをダウンロードしてから、スイング動画を撮影するのにハマっています。 使っているアプリは、Clipstro Golf です。 Clipstro Golfは、アプリを立ち上げた状態でスイング動画を撮 ...

スイング動画は何回も見直しているといろんな気づきがあるので、できれば練習場で毎回撮影したいぐらいです。 一人で練習に行った時も撮影したい〜。 ということで、持っているもので実験した結果、簡単にきれいに ...